Pour être en meilleure santé, obtenir plus d'énergie ou simplement pour le plaisir de bouger, ce cours vous permettra d'atteindre vos objectifs dans une ambiance agréable et dynamique. Avec des intervalles d'exercices cardiovasculaires et musculaires ce cours s'adapte facilement à chaque condition physique et à tous les âges.
Le matériel requis est fourni par la municipalité.
Quand : Jeudi 18 h 30 à 19 h 30
Où : Gymnase
Professeur: Frédéric Lapierre
